彩神APP快三彩票技巧规律_彩神APP快三彩票技巧规律官网_肠道微生物会导致你变胖吗?|微生物|肠道|细菌

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并有无肠道细菌不不后要 更有效地提取碳水化合物中的能量,之前 会有助体重增加。
番茄会是因为每种人的血糖水平激增。

  新浪科技讯 北京时间3月4日消息,据国外媒体报道,.我歌词 歌词 都的肠道暗暗含约200万亿个微生物,统称肠道菌群。那么 有另4当事人的肠道菌群会删改相同。肠道菌群是遗传、饮食、环境跟生活土土办法多方面因素综合的产物。

  在人体的众多系统中,肠道无疑扮演着关键作用,通过多 种机制进行消化、或产生饥渴感。如今,研究人员又将目光投向了肥胖者和消瘦者肠道菌群之间的区别,并根据研究发现制定个性化的体重管理疗法。

  人类基因组暗含成百上千种使.我歌词 歌词 都容易肥胖的基因差异,而肥胖又会增加患心血管疾病和2型糖尿病的风险,之前 哪些地方地方风险在全球大多数国家都呈上升趋势,对双胞胎的研究显示,肥胖的遗传概率介于40%至75%之间。这就是因为,其它因素仍有发挥作用的空间。不过,我人太好肠道菌群有多种差异会影响体重,但科学家还不清楚其中的是因为,甚至他不知道其暗含几只与遗传因素有关。

  并有无人要花更大功夫节食不后要 瘦下来,这机会要归咎于肠道菌群。说得更具体些,与肠道菌群携带的酶有关,“.我歌词 歌词 都吃下去的东西不仅会被当事人的身体享受到,也会被肠道中的细菌享受到。细菌会帮.我歌词 歌词 都消化机会缺少特定的酶而无法消化的那每种食物。”梅奥诊所副教授、肠道菌群实验室主任珀纳•喀什亚普(Purna Kashyap)指出,“并有无过程会为.我歌词 歌词 都的身体产生额外热量。之前 这是并有无互利共赢的关系。细菌给予.我歌词 歌词 都的回报可谓‘物超所值’。”

  喀什亚普想通过测试,看看机会加进热量更低的食物,肠道细菌有无 能更高效地从食物中获取能量。这在食物供应匮乏时将很有帮助,但机会对减肥造成阻碍。

  在一项先导性研究中,26名受试者采用了低热量、暗含蔬果的饮食习惯,而其中并有无人减重的幅度不如当事人高。对受试者肠道菌群的分析显示,有两类特定细菌的含量会影响减重速率单位单位,其暗含并有无为小杆菌属(Dialister)。

  在难以减重的那每种人体内,并有无细菌不不后要 分解碳水化合物,更高效地利用其中的能量,但喀什亚普表示,哪些地方地方细菌必须控制一每种减重,除此之外还有其它影响因素,“哪些地方地方细菌会阻碍减重,这从生物学速率单位是说得通的。但它们发挥的作用有限,机会它们产生的热量只占人体所需的一小每种。”

  我人太好这项研究无法断定哪些地方地方小杆菌属来自何处,但有一项研究发现,来自食物中的细菌后要 改变肠道行为,从而间接是因为体重增加。

  研究人员分析了2000名肥胖和非肥胖者的血浆与粪便样本,发现与并有无肠道细菌有关的19种代谢物可是因为体重增加,包括与肥胖有关的谷氨酸、以及与胰岛素分泌过多 、增加2型糖尿病跟生血管疾病风险有关的支链氨基酸。

  路易斯•布伦克沃(Louise Brunkwall)指出,哪些地方地方代谢物机会在一定程度上取决于.我歌词 歌词 都食用的肉类,“.我歌词 歌词 都发现代谢物暗暗含血块支链氨基酸,该物质常见于肉产品中。其它研究也显示,摄入蛋白质过多 会是因为多种疾病的患病风险,这与.我歌词 歌词 都的发现是一致的。”

  布伦克沃指出,研究需关注肠道菌群的组成需如保改动、不后要 降低肥胖风险,须要弄清健康的肠道应该是哪些地方情况,以及哪些地方因素会改变肠道的菌群构成。

  哥本哈根大学诺和诺德基金会基础代谢研究中心代谢遗传学教授奥卢夫•佩德森(Oluf Pedersen)表示,目前.我歌词 歌词 都还不清楚肥胖女人 群和消瘦人群肠道菌群的差别。但有并有无很清楚:肠道菌群的多样性非常重要,应暗含多种不同细菌。

  佩德森和他的团队分析了123名非肥胖者和169名肥胖者的肠道细菌,发现肠道菌群多样性较低的受试者中,有23%的人肥胖几率更高,具有胰岛素耐受性、血脂更高、血液中的炎症标记物也更高,哪些地方地方就有增加患2型糖尿病跟生血管疾病的风险。体型肥胖、且肠道菌群多样性较低的受试者在过去九年中增加的体重比并有无受试者就有多。

  佩德森表示,肠道菌群多样性各异的是因为目前尚不清楚,但科学家知道,多重抗生素治疗会是因为体内菌群血块减少,之前 永远无法彻底恢复,目前尚不清楚肠道菌群多样性究竟是体重增加的是因为还是结果。但有证据显示,微生物的确后要 影响人体新陈代谢。

近期研究显示,摄入更多纤维或可提高肠道微生物多样性。
并有无人要花更大功夫节食不后要 瘦下来,这机会要归咎于肠道菌群。

  一项研究发现,.我歌词 歌词 就有我不好后要 通过增加纤维摄入来提高肠道菌群多样性。该研究作者、诺丁汉大学副教授安娜•瓦尔德斯(Ana Valdes)指出,人体在消化纤维时,肠道会将其分解为短链脂肪酸,包括丁酸盐(并有无与消瘦和降低炎症疾病有关的抗炎物质),“机会2型糖尿病患者采用高纤维饮食,就后要 改善疾病情况,增加丁酸盐的分泌。”瓦尔德斯表示。“肠道菌群更多样、且摄入纤维更多的人一般会食用升糖指数较低的食物(即食用后更不容易是因为体内红心红心红心红心弥猴桃 糖和胰岛素含量激增的食物),能量消耗也机会更高。.我歌词 歌词 都须要好好测试并有无点。但肠道细菌的确后要 将纤维素转化为不不后要 调节胰岛素敏感度和能量代谢的物质。”

  最近科学家在研究体重与肠道健康之间关联方面取得了一项重大突破,其中涉及一类叫做Christensenellaceae的细菌。在约97%的人体内,该细菌数量都达到了可探测水平。但科学家发现,该细菌在较瘦者体内数量更多。

  研究人员在研究可遗传的肠道微生物时,Christensenellaceae排在首位。世界各地人群的肠道菌群中就有并有无微生物,之前 从年龄很小时就机会再次出現,就连婴儿肠道中就有它的居于。

  “.我歌词 歌词 都此前从未听说过它。”该研究带头人、马克斯•普朗克发展生物学研究所微生物科学部门主任露丝•雷伊(Ruth Ley)表示,“.我歌词 歌词 就有得不回头看看它这段时间到底藏在了哪里,但并有无微生物才完后 被命名,之前 还无法通过名字检索。”

  研究人员对有另还还有一个与肥胖有关的微生物群做了修改,在其中加入了Christensenellaceae细菌,之前 将并有无菌群移植到了小鼠体内,结果发现,该细菌不不后要 阻止小鼠体重增加。

  “机会宿主基因必须解释细菌相对丰度的40%,.我歌词 歌词 都他不知道剩下200%的Christensenellaceae细菌究竟从何而来。”吉莉安•沃特斯(Jillian Waters)表示,她是发现该细菌抗体重增加能力的研究团队成员之一。她有种预感:并有无细菌机会来自.我歌词 歌词 都的饮食跟生活习惯中。目前,研究人员正在努力分析该细菌的功能和来源,为未来制定相关治疗方案奠定基础。

  与此一块儿,以色列魏兹曼研究所的研究人员找到了并有无制定当事人化治疗方案的土土办法,不不后要 改善肠道健康,并降低患糖尿病的风险。

  研究人员招募了2000名受试者,要求.我歌词 歌词 都每隔5分钟测一次血糖,并记录当事人的饮食、睡眠情况和身体感受,为期一周时间。结果发现,受试者对不同食物的反应有所不同。

  “并有无食物产生的反应是.我歌词 歌词 都后要 预料到的。相似,食用不含糖食物后要 让大多数人的血糖维持在稳定水平,甜食则会使血糖浓度激增,但增加的程度因人而异。”该项目首席科学家伊兰•西加尔(Eran Segal)表示。“番茄会使并有无人体内的血糖浓度大幅上升,之前 食用时应加以控制。还并有无人发现,并有无食物单独食用时机会对当事人不利,但与另并有无食物结合食用就会好并有无。”

  研究人员利用分类分类整理到的数据,开发了一套计算机算法,不不后要 通过某人的肠道细菌组成,预测其血糖水平会对各种食物做出如保的反应。.我歌词 歌词 都让25名受试者连续一周食用对血糖“有利”的食物,之前 再食用对血糖“有害”的食物。哪些地方地方饮食改变了受试者的血糖反应,成功使血糖水平维持在均衡水平。

  西加尔称,.我歌词 歌词 都的肠道细菌和对不同食物的血糖反应机会会随着时间而变化,但这须要很长时间。之前 与当事人的肠道相比,变化后的肠道仍会更接近当事人曾经的肠道。

  这套算法机会授权给了Day Two公司。该公司在以色列和美国提供服务,并计划近期向英国扩展。西加尔正在糖尿病前期患者和糖尿病患者身上开展研究,观察通过该算法制定、并长期沿用的定制化食谱后要 使病症有所好转。

  研究人员认为,接下来五年之内,就有有其它定制化治疗方案应运而生。但科学家还有并有无工作要做,喀什亚普指出,肠道细菌不不后要 进行繁杂的生物化学反应,“.我歌词 歌词 都须要弄清哪些地方地方细菌是如保影响哪些地方地方反应过程的。哪些地方地方反应会是因为肥胖和糖尿病,就有很繁杂、由多种因素是因为的疾病。微生物群是可变的,.我歌词 歌词 都后要 修改它。机会能弄清肠道菌群如保驱动哪些地方地方反应,.我歌词 歌词 都就应当能让它更加‘有的放矢’,影响对肥胖的治疗。微生物群无疑正是并有无除理方案不可或缺的一每种。”(叶子)